室內甲醛的測試方法有三種：甲醛自測盒、甲醛手持檢測儀以及甲醛檢測公司。
一、甲醛自測盒
甲醛自測盒是運用酚試劑法，通過試劑與室內空氣的反應顏色來判斷甲醛的含量。測定方式是比色卡，通過肉眼的判斷來決定最終甲醛含量值。
甲醛的含量指標，在比色卡上會有顯示。如果試劑的顏色是呈黃色，那么就基本上沒有甲醛了。黃綠色或者是偏黃色也是很安全的，說明甲醛并沒有超標。如果是偏綠色，就說明甲醛的含量還是很多，如果是綠色就說明是甲醛超標。如果試劑的顏色是藍色的，那么就說明甲醛的含量特別嚴重。
二、甲醛手持檢測儀
手持檢測儀是利用傳感器來測試甲醛含量，可直接實時測量和在帶背光的液晶屏上顯示被測樣品中甲醛的mg/m3或ppm濃度含量。主要檢測原理有：電化學、紅外、催化燃燒、熱導、PID光離子，測量速度快且不需要安裝檢測藥片，方便快捷。
三、甲醛檢測公司
這一類的機構，檢測的數據相對最為精確。甲醛檢測公司的檢測設備基本都是多合一檢測設備，一臺檢測設備可以針對不同的有害氣體做檢測，如甲醛、苯、甲苯、二甲苯、TVOC、氨、氡等等，提供檢測的數據非常多。
除了以上三種測試甲醛的方式外，大家還可以通過觀察室內植物的狀態，以及自己身體的反應來判斷甲醛含量是否嚴重超標。植物在甲醛含量超標的環境中，存活狀態不佳而且葉片容易出現發黃和枯萎。人體在甲醛超標的環境中則會感受到刺鼻的氣味，容易引發呼吸道疾病。
